2024年6月 第78页
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小暑养生温风至，顺应自然，健康度夏
随着夏日的脚步逐渐深入，我们迎来了二十四节气中的第十一个节气——小暑。《月令七十二候集解》中描述：“小暑，六月节。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑的到来，标志着夏季的炎热正式开始，但尚未达到最热的时期。在这个时节，如何顺应自然，进行合理的养生，成为了我们关注的焦点。 一、小暑气候特点小暑时节，天气炎热，湿度增大，人体容易感到闷热不适。此时，我国大部分地区进入雷暴最多的季节，高温和多雨成为常态。在这样的气候条件下，人体的生理活动也会发生相应的变化，因此，养生方法需要根据季节...
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青春期叛逆行为的正常性
青春期是人生中一个充满挑战和变化的阶段，许多年轻人在这个时期都会经历一些叛逆行为。虽然叛逆行为可能会给家庭和社会带来一些困扰，但在大多数情况下，这种行为是正常的。 1. 生理和心理变化在青春期，青少年的身体和大脑都经历着巨大的变化。他们的身体开始发育，荷尔蒙水平波动，而大脑也在发展壮大。这些生理和心理变化可能会导致情绪上的波动，包括情绪不稳定、易怒、冲动等。 2. 寻求独立和身份认同青少年在青春期往往会开始寻求独立，他们希望能够独立思考、做出自己的决定，并建立自己的身份认同。这种寻求独立的过程可能会表现为与父母和其...
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情感漩涡中的抉择苏州孕妇自杀事件的心理剖析与社会反思
在苏州这座历史与现代交织的城市中，发生了一起令人痛心的事件：一名孕妇因无法承受丈夫与闺蜜之间的亲密交流，选择了极端的方式——跳水自杀。这起事件不仅是一个家庭的悲剧，更是对现代社会人际关系、心理健康以及情感教育的深刻反思。 一、事件回顾据报道，这名孕妇在怀孕期间，发现自己的丈夫与闺蜜之间有着频繁的联系和深入的交流。在她的眼中，这种关系超越了普通朋友的界限，让她感到了极大的不安和嫉妒。在多次尝试沟通无果后，她的情绪逐渐失控，最终在一次激烈的争吵后，选择了跳水自杀。幸运的是，她被及时救起，但这一事件已经给她的家庭带...
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广州近视手术时间规划指南如何合理安排您的视力矫正之旅
在广州，随着医疗技术的不断进步，近视手术已成为许多寻求视力改善的人们的首选。然而，了解手术所需的时间以及如何合理安排手术前后的日程，对于确保手术成功和恢复顺利至关重要。本文将详细介绍在广州进行近视手术的时间安排，帮助您更好地规划这一重要的健康决策。 一、近视手术的类型及其时间需求在广州，常见的近视手术包括LASIK、LASEK、SMILE和ICL植入等。每种手术的准备、执行和恢复时间都有所不同。1. LASIK/LASEK手术：这两种手术通常需要患者在手术当天到医院，手术本身大约1530分钟。术后，患者需要安...
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阴影下的童年父母情绪差与孩子幸福感的缺失
在孩子的成长过程中，家庭环境扮演着至关重要的角色。父母的情绪状态，如同家庭氛围的调色板，直接影响着孩子的心理健康和幸福感。当父母的情绪长期处于不稳定或消极状态时，孩子的幸福感往往会受到侵蚀，他们的童年可能因此蒙上一层阴影。一、父母情绪差的表现与成因父母的情绪差可能表现为频繁的争吵、冷漠的态度、过度的压力或抑郁情绪等。这些情绪问题可能源于工作压力、经济困难、婚姻问题或个人心理健康问题。当父母无法有效管理自己的情绪时，这些负面情绪就会像病毒一样在家庭中传播，影响每一个家庭成员，尤其是最脆弱的孩子。二、情绪差对儿童心理的...
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乳腺癌治疗抉择保命与保乳的平衡艺术
在乳腺癌的治疗领域，患者和医生常常面临艰难的抉择：是选择传统的化疗方案，还是尝试新兴的创新药物？在保全生命的是否可以尽可能地保留乳房？这些问题不仅关乎医疗技术，更触及患者的心理、生活质量以及对未来的期望。殷咏梅教授，作为搜狐名医，对此有着深入的见解和丰富的临床经验，她的观点为我们提供了宝贵的指导。 1. 乳腺癌治疗的现状与挑战乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一，其治疗方案多样，包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗以及靶向治疗等。然而，每种治疗手段都有其利弊。例如，化疗虽然可以有效杀死癌细胞，但同时也会对正常细胞造...
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1.过度依赖增高食品
孩子长高的营养陷阱孩子的身高的确与其所摄入的营养有关。正确的饮食习惯可以帮助孩子正常生长发育，但是在为孩子选择营养时，家长们常常会遇到一些陷阱。下面是一些你需要注意的孩子长高的营养陷阱。市场上有许多声称能增高的食品，如增高酵素、增高奶粉等。这些产品往往没有科学依据，并且效果有限。孩子长高并不只是依靠某种食物，而是综合多种营养素的作用。因此，过度依赖这些增高食品是一个陷阱，可能让孩子错失其他重要的营养。维生素D是帮助钙吸收和骨骼健康发育的重要营养素。孩子长高需要足够的维生素D。然而，现代生活方式和孩子长时间室内活动的...
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入夏养生秘籍祛湿清热补气，夏日饮品全攻略
随着夏日的脚步渐近，炎热的气候不仅让人感到燥热难耐，更是湿气与热气交织，给身体带来不小的负担。在这个时节，如何通过饮食来调节身体，达到祛湿清热、补气的效果，成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细介绍几款适合夏天的饮品，帮助您轻松度过这个难熬的季节。 一、夏日湿气重，如何有效祛湿？湿气是夏季常见的健康问题，它会导致人体感到沉重、疲乏、食欲不振等症状。祛湿的关键在于促进体内水分的代谢和排出。以下是几款有效的祛湿饮品：1. 薏米水：薏米具有很好的利湿效果，能够帮助身体排出多余的水分。将薏米洗净后煮水，可以加入少许冰...
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放屁频繁，真的是肝不好的信号吗？深入解析背后的原因
放屁，医学上称为排气，是人体消化过程中的正常现象。然而，当放屁变得频繁时，许多人会担心这是否是肝脏功能不佳的信号。本文将深入探讨频繁放屁的可能原因，并解析其与肝脏健康的关系。 1. 放屁的生理机制放屁主要是因为肠道内产生了气体。这些气体可能来源于吞咽空气、消化过程中产生的气体，或是肠道内细菌分解食物时产生的气体。正常情况下，人体每天会放出约0.5至2升的气体，这通常是无害且必要的。 2. 频繁放屁的可能原因 饮食因素：摄入过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，会增加肠道内气体的产生。 吞咽空气：吃...
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孩子总是揉眼睛眨眼睛怎么回事
孩子频繁揉眼睛眨眼可能的原因及建议孩子频繁揉眼睛眨眼可能是由多种因素引起的，下面列举了一些可能的原因以及相应的建议：1. 视力问题：孩子可能因为视力问题而频繁揉眼睛。长期使用电子设备、阅读不当、近视或远视等视力问题都可能导致眼睛不适。建议及时带孩子进行眼睛检查，确保视力健康，如果需要配戴眼镜，请选择合适的配镜度数，控制使用电子设备的时间并保持良好的阅读姿势。2. 眼睛疲劳：孩子长时间注视屏幕、过度用眼、缺乏休息等都可能导致眼睛疲劳，因而频繁揉眼睛。建议控制使用电子设备的时间，使用视力保护屏幕滤光器，每隔一段时间...