2024年8月 第38页
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国医养生之道，平衡生活，健康长伴
在现代社会的快节奏生活中，人们往往忽视了身体健康的重要性，随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高，作为一位国医养生大师，我深感责任重大，旨在通过分享我的知识和经验，帮助大家实现身心的和谐与健康，我想和大家分享一些基本的养生原则和日常生活中可以采取的小措施，以期让大家能够更好地照顾自己的身体，享受生活的美好。我们要认识到养生不仅仅是为了治病，更重要的是为了预防疾病、增强体质和提升生活质量，中医讲究“天人合一”，强调顺应自然规律来调整生活方式和饮食习惯，我们应该根据四季变化来调整我们的作息时间，保持充足的睡眠...
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国医养生视角下的西安儿童医院健康管理
在现代社会，健康已成为人们生活中的首要关注点，特别是在儿童这一特殊群体中，健康问题更是备受家长和社会的重视，西安儿童医院作为陕西省内的一家专业医疗机构，其在儿童健康管理方面的贡献不可小觑，我将以国医养生的角度来探讨一下西安儿童医院在健康管理方面的一些特色和实践。我们从中医角度出发，了解儿童健康的普遍特点，中医认为，儿童体质相对较弱，对外界环境变化的适应能力较差，因此在日常生活中需要特别注意饮食调养、起居规律以及情绪管理等方面的问题，西安儿童医院在这方面做了很多努力，比如通过提供专业的营养咨询服务，帮助家长为孩子制定...
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新疆出血热的中医防治策略与实践
新疆出血热，又称布尼亚病毒感染病，是由布尼亚病毒科布尼亚病毒属成员引起的自然疫源性疾病，该病主要通过蜱虫叮咬传播，具有较强的季节性，在春季和秋季尤为常见，新疆地区由于特殊的地理环境和气候条件，成为该病的重要流行区之一，在现代医学中，新疆出血热的治疗通常依赖于抗病毒药物、免疫调节剂和支持疗法等西医治疗方法，中医药在预防和治疗该病方面也有着独特的优势和实践经验。中医药认为，新疆出血热属于“温病”范畴，其病因多为外感湿热之邪或因饮食不节、劳逸失宜所致，中医根据患者的具体症状，采用辨证施治的原则进行治疗，对于发热、头痛、肢...
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中医养生之道，从孙逸仙纪念医院的实践看传统医学在现代健康生活中的应用
作为一位深谙国医养生之术的大师，我深知传统医学与现代社会生活的融合对于提升人们生活质量的重要性，中山大学孙逸仙纪念医院（以下简称“孙逸仙医院”）是中国一家历史悠久、享誉中外的综合性医院，其不仅在西医治疗方面有着卓越的成就，同时也在中医养生领域做出了突出贡献，以下是我对孙逸仙医院中医养生实践的一些观察和思考。孙逸仙医院在中医养生方面的实践体现了中西结合的理念，在西医的严谨科学基础上，结合中国传统医学的理论和方法，形成了独特的养生体系，他们采用针灸、推拿、中药调理等多种手段来帮助患者恢复健康，同时也注重饮食调养和生活习...
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中医视角下的湿疹治疗与药物选择
湿疹，又称为“风疹”或“血风疹”，是一种常见的皮肤病，其主要特征为皮肤表面出现红斑、丘疹和水疱等，在中医理论中，湿疹的形成与人体内的湿气有关，而湿气的产生则多源于饮食不节、生活习惯不当以及外界环境的影响，中医治疗湿疹注重调整体质、改善生活习惯并采用中药内服外敷相结合的方法。中医认为，湿疹的病因复杂多样，大致可以分为以下几种类型：1、湿热型：表现为皮肤红肿热痛，伴有瘙痒、糜烂、渗液等症状。2、风燥型：症状较为干燥，皮肤脱屑，有时伴有瘙痒。3、脾虚型：由于脾胃功能失调导致体内湿气无法正常排泄，从而引发湿疹。4、血虚型：...
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国医视角下的菘蓝，其独特功效与中医应用探析
在中国传统医学中，草药的应用历史悠久且种类繁多，菘蓝（学名：Isatis indigotica Fort.），作为一种常见的中药材，早在《神农本草经》中就有记载，它属于十字花科植物，原产于中国，后传入日本、朝鲜等地，至今仍被广泛用于中医药领域。菘蓝的性味归经根据中医理论，菘蓝性寒，味苦辛，归肺、胃、大肠经，它具有清热解毒、凉血止血、消肿散结的作用，在中医方剂中，常与其他药材配伍使用，以增强其治疗效果。菘蓝的主要成分现代科学研究表明，菘蓝中含有多种有效成分，如靛蓝、异靛蓝、芥子油等，这些成分赋予了菘蓝独特的药理活性，...
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中医智慧与现代生活，颈椎病的预防与治疗
在现代社会，由于工作压力和生活习惯的原因，颈椎病已经成为了一种常见的职业性疾病，它不仅影响人们的日常生活质量，还可能导致严重的并发症，了解如何预防和治疗颈椎病是非常重要的，我将结合传统中医理论和现代医学知识，为大家提供一些有效的治疗方法。我们要认识到颈椎病的发生与生活方式密切相关，长时间低头看手机、电脑工作、不正确的坐姿等都会导致颈部肌肉紧张，血液循环受阻，进而引发颈椎问题，改变不良的生活习惯是预防颈椎病的第一步。适度的体育锻炼对于预防和治疗颈椎病具有积极作用，可以进行颈部旋转、前后倾斜、左右倾斜等简单的运动，以增...
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中医视角下的神经性官能症，调养身心，回归健康
在现代生活中，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身心健康，神经性官能症（Neurosis）作为一种常见的心理障碍疾病，其症状包括焦虑、抑郁、失眠、疲劳等，严重影响着人们的日常生活和工作效率，作为一位国医养生大师，我深知中医调养身心的重要性，今天就让我们一起探讨一下神经性官能症的中医调理方法。我们需要了解神经性官能症的病因，中医认为，神经性官能症的发生与情志不遂、饮食失宜、劳逸过度等因素有关，当人体内的阴阳失衡、气血失调时，就会出现各种不适症状，中医治疗神经性官能症主要是通过调整患者的情志...
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中耳炎的中医调理与药物治疗
中耳炎，又称作渗出性中耳炎或非化脓性中耳炎，是一种常见的耳部疾病，它通常发生在儿童和成人身上，主要是由于咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染等原因引起，在中医理论中，中耳炎被称为“耳肿”，其病因多为风邪、湿邪、热邪等外邪侵袭所致，或者是脾胃虚弱、肾气不足等因素引起。中医认为，中耳炎的发生与人体的脏腑经络密切相关，特别是与肺、脾、肾三脏的功能失调有关，在治疗中耳炎时，中医会根据患者的具体病情来调整治疗方案，以达到标本兼治的效果。对于中耳炎的治疗，中医讲究辨证施治，如果是风邪引起的中耳炎，可能会有耳鸣、听力下降等症状，中医会采...
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上海新华儿童医院的中医养生之道
在现代社会，健康已成为人们生活中的重要议题，尤其是在竞争激烈的环境中，工作压力和生活节奏的加快使得越来越多的人开始关注如何保持身心健康，作为一位国医养生大师，我深谙中医学的奥秘，今天我想与大家分享一下在上海新华儿童医院中了解到的一些中医养生之道。我们要明确中医养生的核心理念——阴阳平衡，中医认为人体内的阴阳平衡是健康的关键，阴阳失衡会导致身体出现各种疾病，中医养生的目的就是要维持阴阳之间的动态平衡，这可以通过调整饮食、生活习惯、情绪管理等多种方式来实现。在上海新华儿童医院，我们看到了中医养生的具体实践，这里不仅有西...