2024年9月 第239页
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五步妙招，轻松应对电脑族的眼中钉
在数字化时代，无论是学生、上班族还是老年人，都不可避免地要面对长时间对着电脑屏幕的情况，这不仅可能导致工作效率提升，也可能带来一系列视力问题，其中最为常见的一种便是俗称的“花眼”或“眼睛疲劳”，我们应该如何有效预防和缓解这种病症呢？我将为您分享五步养生法，帮助您远离眼部不适，保持健康明亮的双眼。第一步：调整工作环境预防花眼的第一步是从改善工作环境开始，确保您的电脑屏幕距离眼睛约50至70厘米远，屏幕顶部应与眼睛水平或略低一些，这样可以减少眼睛过度用力以聚焦光线，使用柔和的背景灯光，避免直射窗户或反光的表面造成眼睛疲...
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菲律宾撞击我海警船现场态势图
在2022年10月10日，中国海警船在菲律宾海域执行正常任务时，遭遇到了菲律宾船只的撞击，这一事件引起了广泛关注，国际社会纷纷呼吁对事件展开调查，本文将详细介绍菲律宾撞击中国海警船事件的现场态势，并对此事件进行深入分析。事件背景中国海警船是中国海岸警卫队的船只，负责维护中国海岸线的安全，在2022年10月10日，中国海警船在菲律宾海域执行正常任务时，突然遭到菲律宾船只的撞击，据初步调查，中国海警船并没有与菲律宾船只发生碰撞，而是被菲律宾船只故意撞击，这一事件引起了广泛关注，国际社会纷纷呼吁对事件展开调查。现场态势1...
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女贞子的神奇药效与健康益处
在中国传统医学中，女贞子（学名：Lycium barbarum）是一种被广泛用于治疗多种疾病的中药材，它属于葫芦科植物，是一种常绿灌木或小乔木，主要生长在温带和亚热带地区，女贞子的果实、种子和叶均可入药，其中以果实最为常用。抗衰老作用女贞子富含多种抗氧化物质，如维生素E、C和多酚类化合物等，这些成分能够有效清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，从而具有明显的抗衰老效果，中医认为，女贞子有补肾养肝的作用，可以延年益寿，对于长期服用的人群尤其有益。保护视力现代研究表明，女贞子中含有大量的维生素A、B族维生素和矿物质，这些...
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HBSAB阳性的意义及其对健康的影响
在中医的视角中，健康不仅仅是指身体没有疾病，更是一种整体平衡的状态，这种平衡包括阴阳、五行、脏腑功能的和谐统一，在西医领域，HBSAB（HBsAg）阳性和中医的概念并不直接对应，但我们可以从中医的整体观念来探讨这个问题。HBSAB阳性通常指的是血液中乙型肝炎表面抗原（HBsAg）的检测结果为阳性，这表明个体可能已经感染了乙型肝炎病毒（HBV），并且他们的血液中存在这种病毒的外壳蛋白，不过，这并不意味着所有的HBSAB阳性都是由HBV感染引起的，也有可能是疫苗接种或其他非感染因素造成的。在中医理论中，人体内的平衡被看...
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二期梅毒的症状与中医治疗之道
在探讨二期梅毒的症状之前，我们首先要了解梅毒的传播途径，梅毒是一种由苍白螺旋体（Treponema pallidum）引起的性传播疾病，主要通过不安全的性行为传播，母婴传播也是一个重要的途径，梅毒有三个阶段：一期、二期和三期。一期梅毒通常被称为“硬下疳”，其特征为生殖器或肛门区域出现一个小而疼痛的溃疡，这些溃疡通常会在几周内自行愈合，但如果不治疗，梅毒会进入下一个阶段。二期梅毒是梅毒发展过程中的第二个阶段，其症状更为多样且可能更加隐蔽，患者可能会经历以下几种症状之一或多种：1、皮疹：这是最常见的症状之一，通常是红色...
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中医视角下的球蛋白偏低，调养与预防
在中医理论中，人体的健康状态是通过气血、津液、阴阳平衡来体现的，球蛋白作为血液中的一个重要组成部分，其水平的变化往往预示着身体机能的某些问题，球蛋白（Protein）包括免疫球蛋白（Ig）、补体系统等，它们对于维持机体免疫力和内环境稳定起着关键作用，如果检测结果显示球蛋白偏低，这可能意味着身体出现了一些需要关注的问题。中医认为，球蛋白偏低可能是由于气虚血弱、脾胃功能失调、肝肾精血不足等原因造成的，这些原因往往伴随着身体免疫力下降、易疲劳、消化不良等症状，在西医诊断的基础上，结合中医的调理方法，可以帮助提升球蛋白水平...
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胡黄连的中医养生之道，从药理到应用
在中医的传统理论中，药材不仅仅是治病的工具，它们蕴含着自然界的智慧和生命的奥秘，胡黄连作为一种中药材，其功效与作用被广泛认可，尤其在调养身体、预防疾病方面有着独特的价值，我们将深入探讨胡黄连的历史渊源、药性特点以及在现代生活中的应用。胡黄连的历史与来源胡黄连，又名黄耆、胡耆等，为豆科植物蒙古黄耆的干燥根，这种药材在中国古代就已经被广泛应用，早在《神农本草经》中就有记载，据史料记载，胡黄连最初产于中亚地区，后传入中国并逐渐成为重要的中药原料之一。胡黄连的药性与归经根据中医的分类，胡黄连属于温补类药物，具有补气固表、利...
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中医智慧，五种自然疗法助您快速缓解腹泻
在现代社会，快节奏的生活和不规律的饮食习惯常常导致消化系统出现问题，腹泻作为一种常见的肠道疾病，不仅影响日常生活，还可能带来身体虚弱和营养流失，面对这种状况，许多人都会选择服用药物来迅速止泻，长期依赖化学药物可能会对身体造成负面影响，我将为您介绍五种基于传统中医理论的自然疗法，帮助您快速而有效地治疗腹泻。第一种方法是食疗调养，中医认为“脾胃为后天之本”，因此调理脾胃功能对于治疗腹泻至关重要，您可以选择食用一些易于消化的食物，如白米饭、面食、煮熟的蔬菜和水果等，可以适当添加一些具有温中健脾作用的食物，如生姜、红枣、山...
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中国和非洲从来都是命运共同体
中国历史悠久，可以追溯到几千年前，非洲大陆也拥有悠久的历史，可以追溯到古埃及文明，两个地区之间有着密切的交流和合作。在过去，中国曾经向非洲大陆派遣过许多传教士和商人，帮助传播中国的文化和商业，非洲大陆上的许多国家和地区也曾经受到中国的影响，例如埃及、希腊、波斯等。随着时代的发展，中国和非洲大陆之间的交流更加频繁和密切，中国成为了非洲大陆上最大的贸易伙伴之一，双方之间的贸易额不断增长，中国还向非洲大陆提供了大量的援助和投资，帮助非洲国家发展经济、改善民生。中国和非洲大陆之间的合作不仅仅局限于经济领域，还包括政治、文化...