三七银杏茶的功效与制作方法探究

在中医理论中，三七（学名：Panax notoginseng）和银杏（学名：Ginkgo biloba）都是历史悠久、功效显著的中药材，三七被誉为“金不换”，具有活血化瘀、止血定痛、消肿止痛等功效；而银杏则是著名的“生命之树”，其叶子含有丰富的黄酮类化合物，具有扩张血管、降低血液粘稠度、抗氧化等多种作用，将两者结合制成的三七银杏茶，不仅保留了各自独特的药理作用，还产生了协同效应，增强了整体的保健效果。

三七银杏茶的配方及药材介绍

三七银杏茶通常由三七粉和银杏叶或银杏提取物组成，三七粉是由三七根茎干燥后研磨成的粉末，主要成分包括三七皂苷、三七素、多糖等，银杏叶则可以以新鲜叶片或干制叶片的形式出现，后者更为常见，因为新鲜叶片中的活性物质容易受到环境因素的影响而降解。

三七银杏茶的制作方法

1、鲜叶型三七银杏茶的制作

鲜叶型三七银杏茶的制作相对简单，只需将新鲜的银杏叶与适量的三七粉混合即可，每100克银杏叶配以3-5克三七粉，将银杏叶洗净晾干后，放入干净的容器中，加入三七粉，轻轻搅拌均匀，如果需要冲泡饮用，可直接用热水冲泡，或者加水熬煮一段时间，直到汤色变深为止。

2、干叶型三七银杏茶的制作

干叶型三七银杏茶的制作则更为讲究，要选择品质优良的银杏叶，确保无污染、无霉变，将银杏叶进行干燥处理，去除水分，以便保存，按照一定的比例将干燥后的银杏叶与三七粉混合，将混合物装入透气性好的袋子中，密封保存。

三七银杏茶的功效分析

1、血液循环改善

三七银杏茶能够有效改善血液循环，这是因为三七具有活血化瘀的作用，而银杏则能扩张血管，降低血液粘稠度，两者相结合，对于预防心脑血管疾病有着积极的意义。

2、抗氧化作用

银杏叶富含抗氧化剂，如儿茶素、没食子酸等，这些物质能够清除体内的自由基，保护细胞免受损伤，三七虽然在这方面的作用不如银杏明显，但其本身也含有一些抗氧化成分，三七银杏茶在一定程度上也有抗衰老的效果。

3、促进伤口愈合

三七被称为“止血圣药”，其止血效果显著，在伤口治疗方面，三七可以帮助加速凝血过程，减少出血量，缩短伤口愈合时间，而银杏则没有明显的促愈合作用，但在血液循环改善的基础上，有助于提供足够的氧气和营养物质给受伤组织，从而间接促进伤口愈合。

注意事项

尽管三七银杏茶具有多种健康益处，但也存在一些禁忌和注意事项，孕妇和哺乳期妇女应避免使用，因为三七可能会引起子宫收缩，服用抗凝血药物的人群以及有出血倾向的患者也不宜过量食用，在制作三七银杏茶时，应注意卫生条件，避免交叉污染。

三七银杏茶是一种集活血化瘀、扩张血管、抗氧化等多种功效于一体的饮品，通过合理的配方和制作工艺，它可以为人体带来多重好处，尤其是在预防心血管疾病、抗衰老等方面表现出优异的效果，在享受其带来的健康益处的同时，我们也应当遵循相应的安全原则，合理食用，以免产生不良反应。

详细介绍了三七银杏茶的功效与制作方法，希望能够为广大消费者提供有价值的参考信息，在实际应用中，建议根据个人体质和具体情况，咨询专业医师的意见，以达到最佳的保健效果。