口腔干燥症的应对建议

作为职场老人，我建议你在工作中关注自己的健康，尤其是口腔干燥症。保持充足的水分摄入，每小时饮水一次，帮助保持口腔湿润。选择无糖口香糖或含片，可以刺激唾液分泌。定期进行口腔检查，确保早期发现和处理问题。注意饮食，避免过咸、过辣的食物，以减少口腔不适。

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