小学生一周健康食谱绘画
小学生一周健康食谱
早餐: 全麦面包配奶酪和水果
午餐: 番茄鸡蛋面、蔬菜沙拉
晚餐: 蒸鱼、蔬菜炒饭
早餐: 燕麦粥、水果
午餐: 黑米饭、炒时蔬
晚餐: 煎鸡蛋、蔬菜汤面
早餐: 全麦面包夹火腿和蔬菜
午餐: 鸡肉炒饭、凉拌黄瓜
晚餐: 素菜拉面、水果沙拉
早餐: 煎鸡蛋卷、酸奶
午餐: 糙米饭、红烧鱼块
晚餐: 素菜炒面、青菜汤
早餐: 黑米粥、水煮蛋
午餐: 素炒面、凉拌海带
晚餐: 番茄鸡块、蒸扁豆
早餐: 燕麦牛奶、水果沙拉
午餐: 鸡丝冬瓜汤、红烧茄子
晚餐: 肉丝炒面、蔬菜盘
早餐: 全麦面包夹鸡蛋、酸奶
午餐: 红薯粥、清炒豆腐
晚餐: 香菇鸡块、蔬菜炒饭