体操动作教学 本章从技巧、跳跃、器械体操动作的教学出发，论述了体操动作结构一时间一空间三者之间的辩证统一关系，分析了体操动作教学的特点，阐述了体操动作技能形成的三个阶段，介绍了体操动作教学方法以及现代教学方法对体操教学的启发，并对中学体操教材教法的主要特点进行了讨论。 第一节 体操动作结构一时间一空间 蕴涵的辩证关系 动作时间是指动作过程的顺序性、间隔性和持续性。任何一个体操动作都是在一定时间范围内完成的。在教学中，有意识地延长或缩短某一动作的时间因素，使动作的难度发生或难或易的变化，可缩短教学过程，提高教学质量。动作空间是指动作过程的伸张性、广延性或三维性。具体表现在动作出现的场所，动作在器械上的位置，器械的高度、宽度、长度、角度、性能等，完成动作时身体借助器械性能所能获取的三维空间范围等。动作空间因素是动作难度和审美价值的重 要因素。动作结构是动作统一体内诸成分合成整体的特征。具体系统的结构，都有三个因素决定：一是构成要素的性质，二是构成要素的数量，三是构成要素的联结方式。任何一个体操动作，都是由上述各类要素按一定的联结方式组合而成的。如构成体操动作结构要素的性质有：开始姿势、动作方向、身体形态、动作做法、结束姿势。不同的要素及联结方式，构成结构不同的动作，其表现形式各异，难度和审美价值亦有别。 体操动作结构、动作时间、动作空间是三个相互联系、相互区别、相互作用、相互依存的辩证统一整体。在完成动作过程中，随动作的开始而同时出现，随动作的结束而同时消失。时间和空间的维数不同，度量单位不同，且不可转换。人们对结构与时间之间区别的认识比较清楚，但对结构与空间的区别就不尽然了。空间概念的哲学含义是指客观事物的三维性，表示事物之间的并存关系和分离状态，以及体积形状和彼此的排列顺序，而结构作为一种关系 和联系来说，它包括现代科学所揭示出来的一系列辩证性质，如整体性、层次性、系统性、功能性，以及构成整体各部分之间的比例制约性等。体操动作结构性质的哲学含义和教学实践意义是动作空间概念所不能反映和概括的。 体操动作结构、动作空间、动作时间之间的辩证统一关系，蕴涵着动作本身的难度价值和审美价值，影响教师对教学方法的选择和教学目标的制定，主要表现在： 第一，在完成动作时间和空间条件相对不变的情况下，动作结构越复杂，动作细节越明洁，动作的质量和审美价值越高。 第二，动作结构相对不变，完成动作时所表现出的动作时间—空间的量越大、越准确，动作的技术规格及审美价值越高。 第三，同一结构的动作，动作各部分与动作空间和时间之间的对应关系体现着动作难度和审美价值。恰当的对应关系是动作技术的基本要求，在完成动作过程中调整这种关系，使其达到最佳境界，能使动作的发展一高潮一亮相—结束更有节奏性，更精确和富有气度。其基本原则是在动作空间垂直面最小部分的顶峰阶段(抛物线的最高处)完成最大百分比的动作部分。 动作结构、动作时间、动作空间三者之间的辩证统一关系，还影响着教学训练过程的难易程度。完成结构简单的动作，要求的动作时空条件低，教学训练过程相对简单，学生易于学习掌握。完成结构复杂的动作，学生不易在短时间内掌握，掌握之后技能也易于消退、遗忘。练习动作过程中，当动作结构与动作时空条件之间出现矛盾时，动作将难以顺利完成，甚至失败。反过来，就某一动作而言，教学第一阶段，教师采取恰当措施，优化完成动作的时空条件，能相应降低完成动作的难度，易于学生尽快掌握。教学第二阶段，按正常的动作结构—时间—空间关系，重复性的练习，强化巩固动作技术。教学第三阶段，在某种程度上降低动作时空条件，使完成动作的难度相对有所增加，由此提高学生完成动作的难度。 二、体操动作教学过程的特点 体操动作教学特点是与体操动作的非常规性、复杂性、艺术性等特点直接相连的。正因为体操动作本身特有的这些性质，使得对动作的教学过程也必须结合这些特点，有针对性地设计教学方．案，以期取得最佳教学效果。 1．广泛运用保护与帮助 体操动作的非常规性和复杂性，不仅决定着体操动作不适于个人自学，也决定了对体操动作的教学还离不开保护与帮助。一方面，体操动作中的不少内容相对于日常生活有相当的距离，动作结构—时间—空间关系中蕴涵有极其复杂多变的因素，动作具有较明显的难度梯度。另一方面，高校体育院系的学生在人校前，对技巧、跳跃、器械体操的认识比较浅显，这意味着学生体操运动的基础比较差，同时对掌握动作的复杂性和可能遇到的危险性认识 不足，而学习动作过程中，伤害事故常常在这种情况下产生。一般的受伤部
