1. 常规洗手：勤洗手是防止病毒传播的基础，尤其是在接触公共物品后。

2. 戴口罩：尤其是在人群密集或公共场所，尤其是在疫情高发地区。

3. 社交距离：保持至少1米的个人空间，避免聚集。

4. 定期消毒：家庭和工作场所要常通风，必要时使用消毒液。

5. 健康饮食：多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

6. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

7. 充足睡眠：保持良好的作息，避免熬夜。

8. 心理调适：保持乐观心态，避免过度焦虑。

9. 接种疫苗：遵循官方指导，完成疫苗接种。

10. 定期检查：接种后注意观察身体反应，如有不适及时就医。

11. 如有发热、咳嗽等症状，及时就医并居家隔离。

12. 报告疫情：出现疫情接触史，主动向社区报备。

13. 学习疫情知识：关注官方信息，了解最新动态。

14. 健康咨询：如有疑问，可向专业机构或医生咨询。