世界预防中风日预防中风关键知识

中风，又称脑卒中，是指脑血管突发性疾病，是一种常见的急性脑血管疾病，常见症状包括突然的面瘫、肢体无力、语言障碍等。预防中风至关重要，以下是一些关键知识和预防建议。

认识中风：

中风可分为缺血性中风和出血性中风两种类型。缺血性中风占中风病例的约85%，是由于脑动脉阻塞导致大脑部分区域缺血死亡所致。出血性中风则是由于脑血管破裂导致脑内出血。

中风的风险因素：

一些可控制的中风风险因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病、肥胖、吸烟、过度饮酒、心脏病和不健康的饮食习惯。年龄、性别以及家族遗传等因素也会增加中风的风险。

预防中风的建议：

行为提示：

中风不仅仅是老年人的病，年轻人同样可能患病。生活中，要培养健康的生活方式，及时干预、控制潜在风险因素，关注自身身体状况，定期体检，预防胜于治疗。

世界预防中风日提醒人们关注中风防治，提高大众关于中风的认识，并促进中风防控策略的实施。预防中风，就从现在开始！