可以从以下几个方面来区分普通感冒和甲流

1、病原体：普通感冒的病原体可以是鼻病毒、腺病毒等，而甲流的病原体是甲型流感病毒。

2、症状：普通感冒通常会导致患者出现喉咙疼痛、咳嗽等呼吸道症状，而甲流不仅会导致呼吸道症状，还会出现全身症状，如发热、头痛、肌肉关节酸痛等，甲流的发热程度通常比普通感冒更严重，且可能出现高热，甲流患者可能更感到乏力、疲劳和虚弱。

3、传染性：甲流具有更强的传染性，更容易在人群中传播，如果身边多人出现类似症状，可能是甲流在传播。

4、治疗：对于普通感冒，一般注意休息、多喝水、使用普通感冒药即可缓解症状，而甲流需要使用抗病毒药物如奥司他韦等进行针对性治疗。

5、实验室检查：通过血常规检查，可以观察到甲流的病毒感染迹象，如白细胞计数升高，通过咽拭子检测等病原学检查，可以明确是否感染甲型流感病毒。

如果出现发热、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状，且这些症状较为严重，同时伴随较强的传染性时，应考虑可能是甲流，反之，如果主要是呼吸道症状，如喉咙疼痛、咳嗽等，则可能是普通感冒，但具体诊断还需要通过医疗专业人员的检查和判断来确定，如果症状严重或不确定，请及时就医。