女子3小时狂喝10升水住进ICU

一名女子在短短3小时内狂喝10升水，结果导致身体不适，被紧急送入ICU病房，据悉，该女子在喝水后出现胸闷、气急、水肿等症状，经过医生检查，发现她患有急性水中毒。

水中毒是一种由于摄入过多水分而导致体内电解质平衡失调的疾病，通常情况下，我们的身体会自然地调节水分和电解质的平衡，但是在某些情况下，例如短时间内饮用大量水分，这种平衡可能会被破坏，导致水中毒的发生。

该女子在短时间内饮用大量水分，导致身体无法及时排出多余的水分，使得血液中的钠离子浓度过低，进而引发了急性水中毒，据悉，她当时喝的是自来水，并未测量水温，也没有意识到自己的行为会对身体造成如此严重的危害。

医生提醒，夏季是水中毒的高发季节，市民在饮水时要注意控制饮水量和频率，尤其是不要一次性饮用太多水分，运动后要适当补充盐分，以维持体内电解质的平衡，对于患有肾脏疾病、心血管疾病等基础疾病的患者，更要严格控制水分的摄入量。

虽然水是生命之源，但是饮用水的量也要适中，过多或过少都会对身体造成危害，希望大家在日常生活中能够注意饮水量和频率的控制，保持身体健康。