大学生心理健康知识竞赛题库

健康知识竞赛题库及答案2023难

健康知识竞赛题库：探索身体健康的秘密 第一部分：营养与健康1. 问题： 人体需要哪些主要营养素来保持健康？简要说明它们的功能。 回答：人体需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等主要营养素来保持健康。蛋白质是身体的组成部分，用于修复和生长组织。碳水化合物是主要的能量来源。脂肪提供能量，并在身体中起到保护和绝缘作用。维生素和矿物质在各种生理过程中发挥重要作用，例如维生素C有助于免疫系统功能，钙和维生素D有助于骨骼健康。2. 问题： 什么是BMI？如何计算BMI？BMI值的范围表示什么？ 回答：BMI即身体质量...