2024年6月 第75页
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周俭教授警示脂肪肝患者激增，肝癌风险不容忽视
在中国，脂肪肝已经成为一个日益严重的健康问题。据搜狐名医周俭教授的最新研究显示，近两亿国人患有脂肪肝，这一数字令人震惊，同时也预示着肝癌的发病基数可能会进一步扩大。本文将深入探讨脂肪肝的成因、影响以及预防措施，以期提高公众对这一健康威胁的认识。 一、脂肪肝的现状与成因脂肪肝，即肝脏内脂肪积累过多，是一种常见的肝脏疾病。周俭教授指出，随着生活方式的改变，特别是饮食结构的改变和缺乏运动，脂肪肝的发病率在中国迅速上升。高脂肪、高糖分的饮食习惯，加上久坐不动的生活方式，是导致脂肪肝的主要原因。过量饮酒、肥胖、糖尿病等也...
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弯腰捡东西时发生髌骨脱位的原因和预防方法
弯腰捡东西时发生髌骨脱位可能是由于以下原因造成的： 1. 髌韧带松弛：髌韧带是连接髌骨和大腿骨的重要组织，如果髌韧带松弛，弯腰时髌骨可能会发生错位。 2. 肌肉无力或不平衡：如果膝盖周围的肌肉无力或不平衡，特别是股四头肌和膝内收肌群，那么在弯腰时髌骨可能会受到不正常的压力。 3. 体态异常：不正确的体态（如腿部X型或O型腿）可能导致膝关节受力分布不均，增加髌骨脱位的风险。 预防方法：为了预防弯腰捡东西时发生髌骨脱位，可以考虑以下措施：1. 加强肌肉力量：进行针对膝盖周围肌肉的力量训练，特别是股四头肌和膝内收肌群，以...
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开学季后儿童精神科的小高峰学习困难孩子的挑战与应对
随着新学期的开始，孩子们背起书包，满怀期待地踏入校园。然而，对于一些孩子来说，开学不仅仅意味着新的开始，还可能是一系列心理和行为问题的触发点。搜狐名医何凡指出，开学一个月后，儿童精神科往往会迎来一个小高峰，其中以学习困难的孩子居多。本文将探讨这一现象背后的原因，以及家长和教育者应如何应对。 一、学习困难孩子的特点学习困难，通常指的是孩子在学习过程中遇到的障碍，这些障碍可能表现为阅读、写作、数学等方面的困难。这些孩子往往智力正常，但由于各种原因，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍（如阅读障碍、计算障碍）...
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揭秘浙大研究每日额外蛋摄入与健康风险的关系真相
在健康饮食的讨论中，鸡蛋作为一种营养丰富的食品，一直是人们关注的焦点。然而，近期浙江大学的一项研究引起了广泛关注，该研究指出，每天多吃一个鸡蛋可能会增加心脏病和癌症的死亡风险。这一发现无疑在公众中引起了不小的震动。本文旨在深入探讨这一研究的细节，分析其背后的科学依据，并提供全面的信息，以帮助读者更好地理解这一复杂问题。 1. 研究概述浙江大学的这项研究基于大量的流行病学数据，通过长期的跟踪调查，分析了鸡蛋摄入量与心脏病和癌症死亡风险之间的关系。研究结果显示，每天额外摄入一个鸡蛋的人群，其心脏病和癌症的死亡风险...
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压力与皱纹现代生活中的无声侵袭
在现代社会，压力已成为我们生活中不可避免的一部分。无论是工作上的竞争、家庭的责任，还是社交的期望，压力无处不在。然而，我们可能没有意识到的是，这些压力不仅仅是心理上的负担，它们还会在我们的皮肤上留下痕迹——皱纹。本文将探讨压力如何影响皮肤健康，以及我们如何应对这一无声的侵袭。我们需要了解压力是如何影响皮肤的。当人体感受到压力时，会释放出一种名为皮质醇的激素。皮质醇是一种“应激激素”，它在短期内可以帮助我们应对紧急情况，但长期高水平的皮质醇会对身体产生负面影响，包括皮肤。皮质醇会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，这两种蛋...
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当老年病悄然逼近为何年轻人也面临心梗与高血压的威胁？
在传统观念中，心脏病、中风和高血压等疾病似乎总是与老年人群紧密相连。然而，近年来，这些所谓的“老年病”正逐渐向年轻人群蔓延，成为不容忽视的公共卫生问题。本文将探讨这一现象背后的原因，并提供预防建议，以帮助年轻人更好地保护自己的心血管健康。 一、案例分析：年轻人的心梗危机不久前，一名25岁的年轻人因胸闷半年未重视，最终突发心梗被紧急送往医院。这一事件不仅震惊了他的家人，也引起了社会的广泛关注。年轻人的心梗案例虽然不常见，但它的发生提醒我们，心血管疾病不再是老年人的专利。 二、老年病年轻化的原因1. 不健康的生...
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高钾血症是怎么回事?
揭秘高钾血症：症状、原因与管理策略 引言高钾血症是一种常见的电解质紊乱，指血液中钾离子浓度超过正常范围（通常为3.55.0 mmol/L）。钾是维持细胞内外电位差和神经肌肉功能的关键元素。当血液中钾水平异常升高时，可能导致严重的心脏问题，甚至危及生命。本文将深入探讨高钾血症的症状、原因、诊断方法以及管理策略。 高钾血症的症状高钾血症的症状可能不明显，尤其是在早期阶段。随着钾水平的进一步升高，患者可能会出现以下症状： 心律不齐，如心悸或心跳过缓 肌肉无力或麻痹 恶心和呕吐 腹痛 疲劳和虚弱 呼吸困难严重的高钾...
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中年女性体检应该做哪些项目
中年女性体检指南中年女性体检是确保健康的重要一步。随着年龄的增长，女性面临的健康问题可能会增加，因此定期进行全面的体检至关重要。下面是针对中年女性的体检指南，帮助她们了解应该关注的重点。 1. 高血压和心血管疾病筛查 测量血压： 定期测量血压，特别是对于那些有家族史的人，这是预防心血管疾病的重要一步。 心脏健康检查： 包括心电图（ECG）和其他心血管检查，以确保心脏功能正常。 2. 乳腺癌筛查 乳房自检： 学会自我检查乳房，并定期进行。 乳腺X光摄影术（乳腺X线检查）： 定期进行乳腺X光摄影术以筛查乳腺癌。...
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如何科学刷酸？
什么是刷酸？如何科学刷酸？刷酸，也称为化学性去角质，是一种通过化学方法去除皮肤表面角质层的护肤技术。刷酸通常采用果酸、乳酸、水杨酸等化学成分，在控制的条件下，使皮肤角质层脱落，促进真皮层胶原蛋白再生，达到美白、淡化细纹、改善暗沉等护肤效果。1. 选择合适的产品：根据个人肤质和需求选择适合的刷酸产品。常见的刷酸成分包括果酸、乳酸、透明质酸等，对于初次尝试刷酸的人群，建议选择浓度较低、温和的产品。2. 清洁皮肤：在刷酸前，确保皮肤表面干净，没有化妆品残留和污垢。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤。3. 确保皮肤状态良好：对...
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解析“高压不高，低压高”的血压异常现象及其药物治疗策略
引言血压是衡量心血管健康的重要指标，通常由收缩压（高压）和舒张压（低压）两个数值组成。正常血压范围为收缩压90120mmHg和舒张压6080mmHg。然而，当个体出现“高压不高，低压高”的情况时，即收缩压正常或偏低，而舒张压偏高，这可能预示着一种特殊的高血压类型——单纯舒张期高血压（Isolated Diastolic Hypertension, IDH）。本文将探讨这一现象的原因、影响以及相应的药物治疗策略。 1. “高压不高，低压高”现象的原因 血管硬化：随着年龄的增长，血管壁逐渐失去弹性，导致舒张压...