慢性荨麻疹的中医治疗与养生建议

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，慢性荨麻疹成为了一种越来越常见的皮肤病，慢性荨麻疹，也称为慢性风团，是一种以皮肤出现反复发作的瘙痒性风团为主要特征的疾病，西医认为其发病机制复杂，可能涉及遗传因素、免疫系统异常、神经内分泌失调等多种因素，而中医则从整体观念出发，认为慢性荨麻疹的发生与体内气血不调、脏腑功能失调密切相关，因此在治疗上更注重调节人体内部环境，从而达到根治的目的。

一、慢性荨麻疹的中医病因病机分析

1、外因：外感风邪、湿邪、热邪等外邪侵袭，导致经络阻塞，气血运行不畅，从而引发风团。

2、内因：情志不遂，肝气郁结，或饮食不当，过食辛辣、海鲜等发物，或体质偏颇，脾虚湿盛，肺卫不固等，均可使体内气血失衡，诱发本病。

3、内外兼因：由于现代人生活压力大，情绪波动频繁，加上不良生活习惯，如熬夜、饮酒等，导致脏腑功能紊乱，免疫力下降，易受外邪侵袭，从而加重病情。

二、慢性荨麻疹的中医治疗方法

1、中药治疗：根据患者具体证候进行辨证施治。

风热犯表型：可选用银翘散加减，具有疏风清热、解毒止痒的功效。

血虚风燥型：可用当归饮子合四物汤，以养血润燥、疏风止痒。

脾胃虚弱型：可以使用香砂六君子汤，健脾益气，增强体质。

肝肾阴虚型：可选用知柏地黄丸，滋补肝肾，调和阴阳。

中药治疗应由专业中医师根据患者具体情况开具处方，不可自行乱用药物，以免加重病情。

2、针灸疗法：通过针刺特定穴位来调整人体经络气血，如曲池穴、合谷穴、血海穴等，有助于缓解症状，改善体质。

3、拔罐疗法：适用于风寒湿痹型患者，通过拔罐可以促进局部血液循环，祛除风寒湿邪。

4、刮痧疗法：对于血瘀型患者，刮痧能够活血化瘀，通经活络，减轻瘙痒等症状。

5、熏蒸疗法：使用中草药煎煮后产生的蒸汽进行全身或局部熏蒸，有助于改善皮肤微循环，缓解症状。

三、慢性荨麻疹的日常养生保健措施

1、合理膳食：避免食用辛辣刺激性食物及海鲜发物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和维生素E，增强机体抵抗力。

2、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，减少精神压力。

3、适量运动：适当增加户外活动，提高身体素质，但要避免剧烈运动，以免出汗过多引发风团。

4、保持良好心态：学会自我调节，保持乐观开朗的心态，避免情绪波动过大。

5、注意个人卫生：勤换洗衣物，保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏源。

6、定期复查：即使症状缓解后也要定期到医院复查，防止复发。

四、总结

慢性荨麻疹是一种复杂的皮肤病，需要采取综合性的治疗方法，中医治疗不仅能够有效控制症状，还能够从根本上调理体质，预防疾病复发，患者还需要在日常生活中注意养生保健，形成良好的生活习惯，才能真正达到治愈的目的，希望以上内容能为慢性荨麻疹患者提供一定的参考和帮助。