健康心理学的主要理论

健康心理学的概念是什么

健康心理学是研究人类行为和思维如何影响健康和疾病的学科。它关注个体对健康和疾病的态度、社会心理因素对健康的影响以及心理干预对健康的影响。以下是健康心理学的一些关键内容： 1. 健康心理学的重要概念在健康心理学中，有一些重要概念需要了解： 健康信念模型： 该模型解释了个体对自身健康行为的态度、主观规范和知觉行为控制如何影响其健康行为。 应激： 应激是指身体或心理上的压力，它会对健康产生影响。健康心理学通过研究应激对健康的影响，提供了应对压力的方法。 心理免疫学： 研究发现心理状态对免疫系统有影响，心理免疫学探讨...