心理补偿的积极与消极作用

补偿心理防御机制

补偿心理健康是心理学中一个重要的概念，指的是个体为了应对生活中的挑战和压力，通过一系列的心理过程和行为来寻求平衡和稳定的状态。在现代社会中，许多人经常面临工作压力、人际关系困扰、经济困难等问题，而补偿心理健康能够帮助个体更好地应对这些压力，保持心理健康。 补偿心理健康的特征补偿心理健康通常表现为以下几个特征： 适应性：个体能够根据环境的需求和变化做出灵活的调整，并且具备适应新情境的能力。 自我认知：个体能够客观地认识自己的情绪、需求和能力，并且能够有效地表达和沟通。 解决问题：个体能够积极应对问题...