健康小讲堂主题

耳鼻喉科健康教育主题

拥有健康的耳朵对于我们的日常生活至关重要。以下是一些关于耳部健康的小常识，希望对您有所帮助。 1. 耳朵清洁每天用温水和温和的肥皂清洗耳朵外部。不要使用棉签或其他尖锐的物品进入耳道，这可能会导致耳朵受伤或耳垢推进耳道更深。另外，避免用力清洗耳朵，耳朵有自我清洁功能，过度清洁可能破坏耳朵的自然平衡。 2. 预防噪音性听力损伤长时间暴露在高噪音环境中会对听力造成损害。在嘈杂的环境中应该佩戴耳塞或耳罩，保护耳朵不受过多噪音的影响。避免长时间使用耳机，尤其是在高音量下。 3. 注意耳部健康与整体健康的关联一些慢性疾病如糖尿...