健康行动计划是什么

健康行动理论概念界定

健康行动理论：理解、应用与指导健康行动理论（Health Action Theory）是一个重要的心理学理论，它提供了对个体健康行为决策和执行过程的深入理解。该理论基于认知心理学和行为学的原则，试图解释为什么人们会选择采取某些健康行为，以及这些行为是如何发生和持续的。健康行动理论包含以下关键要点： 意向（Intention）：个体的健康行为取决于他们对该行为的意向。意向是指个体打算采取某种行动的程度，它受到态度、主观规范和知觉行为控制的影响。 态度（Attitude）：个体对健康行为的态度是指他们对该行...