新编大学体育与健康亓圣华

新编大学体育与健康上海科学技术出版社

如何有效地让大学生参与到体育健身中来？随着社会的不断发展，人们的生活越来越忙碌，体育健身已成为人们日常生活中越来越重要的事情。尤其是在大学生阶段，健康和锻炼更是关系到未来整个人生的精彩。然而，由于大学生的学习和娱乐生活较为丰富，相对来说对于体育健身的重视程度并不高。因此，在大学中如何有效地让大学生参与到体育健身中来显得尤为重要。一、加强体育课程设置大学作为教育机构，应该把体育教育同其他学科视为同等重要。因此加强体育课程设置应成为大学教育发展的一部分。学校可以增加体育必修课程，让学生接触更多运动项目，丰富其运动体验。...