心理不健康包括哪三种类型

心理不健康包括神经症吗

心理不健康可能体现在多个方面，包括情绪问题、认知问题和行为问题等。下面我们来依次看看心理不健康可能的表现。 情绪问题心理不健康时，人们常常经历情绪问题，包括但不限于： 焦虑：情绪焦虑、惴惴不安、无法集中精力等。 抑郁：情绪低落、失去兴趣、对生活缺乏热情等。 恐惧：对特定事物或情境产生过度恐惧、焦虑。 愤怒：情绪暴躁、易怒、对身边事物持负面情绪等。 情绪波动：情绪不稳定、时而情绪低落，时而情绪激动等。 认知问题心理不健康也可能导致认知问题，表现为： 负性思维：过度的自我批评、对他人持负面看法、往往预期事情会出现最...