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常见的心理疾病及其预防方法近年来，心理健康问题受到越来越多的关注，越来越多的人开始关注自己的心理健康问题。而心理疾病则成为了其中一个较为严重的问题，严重影响了人们的日常生活以及身心健康。接下来就让我们一起来了解一下常见的心理疾病及其预防方法。一、焦虑症焦虑症是一种心理疾病，患者会长期担心、害怕、紧张等，疾病会对患者的身心造成严重伤害。人们在日常生活中很容易出现若干种可以导致焦虑症疾病的因素，例如工作压力、人际关系、金融紧张等。如何预防焦虑症疾病呢？保持良好的作息和合理的计划能够有助于减轻压力；其次，每周进行一到两次...