止咳润肺食材

夏季咳嗽不再烦恼这种食物，润肺止咳，经济又有效！

随着夏季的到来，高温和潮湿的天气不仅让人感到不适，还可能引发或加剧咳嗽症状。许多人认为咳嗽主要发生在冬季，但实际上，夏季的咳嗽同样需要我们的关注。幸运的是，大自然提供了一些简单而有效的解决方案，其中一种食物特别适合夏季润肺止咳，不仅效果显著，而且价格亲民。 一、夏季咳嗽的原因夏季咳嗽可能由多种因素引起，包括：1. 空调使用：长时间处于空调环境中，空气干燥，容易刺激呼吸道，导致咳嗽。2. 过敏原增多：夏季花粉、尘螨等过敏原增多，易引发过敏性咳嗽。3. 饮食不当：夏季人们喜欢吃冷饮、生冷食物，这些都可能刺激喉咙，...