PPT 目录1. **** 介绍德叔医古 月答问背景2. 睡眠问题概述 睡眠的重要性 常见的睡眠问题3. 半夜醒来的原因分析 生理因素 心理因素 环境因素4. 德叔医古的建议 中医视角下的睡眠问题 德叔的针对性建议5. 改善睡眠的实用方法 生活习惯调整 饮食建议 放松技巧6. 案例分享 成功改善睡眠的案例7. 总结与建议 总结要点 长期改善策略8. 问答环节 观众提问 专家解答 内容大纲 介绍德叔医古：简...
