甘氨酸的作用与功效是什么

🌟甘氨酸的神奇作用，你了解吗？🌟

今天我们来聊聊一个超级重要的氨基酸——甘氨酸！🌈 甘氨酸不仅是构成蛋白质的基本单位，在我们身体中扮演着多种关键角色哦！1. 蛋白质合成：甘氨酸是合成蛋白质的重要成分。无论是肌肉、皮肤是内脏，都需要甘氨酸来维持其结构和功能。💪2. 解毒作用：甘氨酸能帮助身体解毒！它能与某些有害物质结合，帮助它们排出体外，保护我们的肝脏健康。🍏3. 神经传递：在神经系统中，甘氨酸是一种抑制性神经递质，有助于调节神经信号，保持神经系统的平衡。🧠4. 免疫支持：甘氨酸参与免疫系统的功能，帮助增强身体的抵抗力，对抗疾病。🛡️5. 能量代...