玛卡副作用及危害

玛卡副作用的应对方法

玛卡副作用的详细解答玛卡是一种源自秘鲁安地斯山脉的植物，被认为具有提高性欲、增加能量和改善心理状态的功效，因而在健康领域被广泛关注。就像任何草药或补充剂一样，它也可能带来一些副作用。一些可能的玛卡副作用包括： 1. 消化不良：在一些人身上可能引起胃部不适、腹泻或便秘。 2. 头痛：有些人可能会出现头痛或头晕感。 3. 睡眠问题：因为其兴奋作用，可能影响睡眠质量。 4. 激素影响：长期大量使用可能会影响激素水平，尤其是对于已经存在激素相关问题的人。 5. 心血管影响：某些人可能会感到心悸...