高尿酸痛风的天敌每天吃一点促进尿酸排泄痛风不来扰

高尿酸痛风的天敌，每天吃一点，促进尿酸排泄，痛风不来扰

随着人们生活水平的提高，餐桌上的食物也越来越丰富，含有高嘌呤的食物也越来越多，与之相对应的，尿酸高的人也越来越多。如果不能及时控制尿酸，很容易引发痛风等疾病，给健康带来威胁。那么，尿酸高的人高怎么控制并降低尿酸呢？通过饮食调节是最好的方法。尿酸高的人，这8种蔬菜，每天吃一点，可以促进尿酸排泄，远离痛风的困扰1、黄瓜如果体内酸性物质过多的话就可以使用其进行酸碱平衡的调节。黄瓜是碱性蔬菜，富含维生素C以及钾元素，能够调节人体的水盐平衡，还可以除了解暑利水解毒，有助于将体内的尿酸排出体外，黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健...