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如何正确选择运动鞋？选择适合自己的运动鞋对于保护双脚和预防运动损伤至关重要。以下是一些选择运动鞋的指导建议： 1. 确定你的运动类型不同的运动需要不同的鞋，比如跑步鞋、篮球鞋、网球鞋等。选择鞋子时要考虑你打算进行的具体运动类型。 2. 了解自己的足型每个人的足型都不同，有的人可能拥有平足，而有的人可能有高足弓。了解自己的足型可以帮助你选择更合适的鞋子。 3. 测量双脚的尺寸尺寸合适的鞋子很重要。测量双脚的长度和宽度，最好在下午或傍晚时进行，因为双脚会稍微肿胀，这样选择到的鞋子会更适合日常穿着。 4. 试...