标准健康体测包括哪些

标准健康体测包括哪些

如何进行标准健康体测？体测可以判断一个人的身体健康状况，对于预防疾病、调整身体状况以及健康管理起到了重要的作用。以下是几个有关标准健康体测的方面，希望能对您有所帮助。一、体脂率测定体脂是指人体脂肪重量占总体重的百分比。测定体脂可以判断体重是否偏轻或偏重，以及身体脂肪分布是否合理。常见的体脂率测定方法有皮褶厚度法、生物电阻抗法、水下称重法等。其中，最为普遍的方法是皮褶厚度法，用卡尺测量特定部位皮褶的厚度，并将数据插入公式计算出体脂率百分比。二、肺活量测定肺活量是指在一次最大的呼吸中能吸进或吐出的气量。肺活量的测定可以...