口腔健康的十大标准

口腔健康的标准who

健康的口腔标准及如何保护牙齿口腔健康是身体健康的一部分。一个健康的口腔有一个强壮的牙齿和古龙翼的牙龈。下面将提供一些关于健康口腔的标准和保护牙齿的方法。1. 口腔健康标准 牙齿清洁没有任何的腐蚀、裂口或损伤。 牙齿表面没有任何的凹陷、齿石结石或色素沉积。 牙龈上没有任何明显的肿胀、疼痛或出血。 没有口气，或口气清新。 无颚疼痛或是颞下颌关节疼痛。2. 如何保护牙齿 定期刷牙: 每天至少两次刷牙，刷牙时间在两分钟以上，使用牙线和牙线棒保持间隙的清洁。 饮食健康：避免大量饮酒和吸烟，尽可能减少酸性食物和饮料（如碳酸饮料...