崂山绿茶的功效与作用及禁忌

张一元茶叶官网

崂山绿茶是一种产自山东崂山的优质绿茶，具有丰富的营养物质和健康功效。以下是崂山绿茶的主要功效： 1. 抗氧化作用崂山绿茶富含茶多酚、维生素C和E等抗氧化物质，能有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保护细胞免受氧化应激的损害。 2. 提高免疫力崂山绿茶中的茶多酚和维生素C具有增强免疫功能的作用，可以帮助机体抵御病菌和病毒的侵袭，加强身体抵抗力。 3. 降低血糖和血脂崂山绿茶中的茶多酚可促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平；它还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，起到调节血脂的作用。 4. 帮助减肥崂山绿茶中的咖啡因和...