小班健康活动冬天来的了

小班健康《晒太阳》教案

冬天的太阳虽然不如夏天那样灿烂，但它同样对小班的健康与成长至关重要。以下是冬天的太阳对小班健康的影响： 1. 维生素D的来源太阳是人体获取维生素D最主要的来源之一。维生素D有助于钙的吸收，对于儿童的骨骼生长和免疫系统健康至关重要。冬天阳光较弱，因此要保证孩子们户外活动的时间。 2. 心情与睡眠阳光对人的心情有改善作用，可以帮助缓解孩子们的紧张情绪，增强愉悦感。日照对调节生物钟，提高睡眠质量也有帮助。 3. 充分的户外活动在冬季，适度的户外活动能有效增强孩子们的免疫力，减少呼吸道疾病的发生。值得注意的是，出门时应选择...