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兰州是一个历史悠久、文化丰富的城市，同时也是一个充满活力的现代化城市。在追求美丽和健康的道路上，兰州有着丰富的资源和机会。以下是关于兰州美丽加健康的一些建议和指导： 美丽美丽是每个人所追求的目标，而兰州的气候和环境为实现美丽提供了很好的条件。以下是一些关于美丽的建议： 保持皮肤健康：兰州的气候干燥，建议多补充水分，定期使用保湿护肤品，保持肌肤水润有弹性。 外出防晒：兰州阳光充足，外出时请做好防晒措施，佩戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜，避免晒伤和黑色素沉着。 健康饮食：多食用新鲜水果、蔬菜，控制油脂摄入，...