薄荷健康怎么设置计划

薄荷健康计算的基础代谢准吗

薄荷健康计算代谢准吗？薄荷健康是一款通过手机App帮助用户追踪饮食、运动和睡眠等数据，从而计算用户的代谢率的健康管理工具。它通过用户的个人信息和日常活动数据来估算每天消耗的热量，并提供一些健康建议。薄荷健康的代谢率计算是基于一般性的公式和模型，可以给用户一个大致的参考值。但是，需要注意的是，这种计算方法通常是基于平均值，且只能提供大致的数据。每个人的代谢率受到遗传、年龄、性别、体重、身高以及肌肉量等多种因素的影响，因此个体差异较大。因此，虽然薄荷健康可以作为参考，但不具备很高的精准度。如果想要提高代谢率，可以通过以...