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    体育健康是一个涉及运动、营养、心理健康等方面的综合性话题,而科普图书可以帮助读者更好地了解这些知识,并指导他们进行健康的生活方式。以下是一些体育健康科普图书的推荐: 1. 《体育与健康科学》(作者:吴京扬)这本书综合了体育和健康领域的科学知识,包括运动对身体的影响、运动在疾病预防和治疗中的作用、运动的心理影响等内容。适合对体育健康感兴趣的读者阅读。 2. 《运动营养学》(作者:Neil Ching和Jason Karp)该书详细介绍了运动员在训练和比赛中所需的营养知识,包括能量供给、水分补充、饮食营养搭配等内容。不...

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