锻炼好身体
拥 抱 阳 光 | 尽 情 奔 跑
大家一起来打卡吧！
嗨~你听说了吗？
逛公园能学习24节气养生知识、认识常见中草药、跟练八段锦、了解保健技术、家庭药膳、常见病症调理……
为深入推进“健康曲阜”行动，进一步扩大中医药文化宣传力度，助力全国基层中医药工作示范市建设，2024年9月以来，曲阜市中医院在蓼河公园精心增设了一系列中医药文化主题的健康科普知识宣传栏，成为市民休闲运动、中医养生保健、中医文化宣教的户外科普新阵地。
走！一起去主题公园看看
蓼河公园在孔子博物馆西南边，园内有荷塘、景观道、栈道、亭台楼阁等，植物茂盛、景色秀丽，是一个集旅游休闲、健身、文化教育、科普展示等功能于一体的景观园区。
公园健康步道全长4200米，为环形，曲阜市中医院于步道起点开始，沿途按顺时针方向，依次设置了关于中医药文化、中医养生理念、家庭保健药膳、中医适宜技术、常见病症中医药调理等多个系列的科普展牌，为园区风光、为推动中医药的传承创新发展都增添了靓丽一笔。
中医药文化
分别为“中医药历史脉络”、“中国发展中医药的主要政策”、“中医药文化魅力”、“民族医药”。
中医养生理念
包括《中国公民中医养生素养》、中医养生误区、四季二十四节气养生保健要点等。
家庭保健药膳
包括青少年药膳指南、老年人药膳指南、女性药膳指南以及二十四节气药膳指南。
中医适宜技术
分别为“针刺”、“艾灸”、“刮痧”、“拔罐”、“推拿”、“贴敷”、“温熨”、“导引”等。
常见病症调理方法
分别为“咳嗽”、“哮喘”、“慢性咽炎”、“心悸”、“腹泻”、“便秘”、“痤疮”、“面瘫”、“眩晕”、“肩周炎”、“中风”。
听，市民朋友们是这么说的
“大家在休闲健身的同时，还能学习一些中医养生知识，了解中草药的药用价值和生长习性，把知识融入生活，这个创意很棒！”
“宣传栏上制作了二维码标识，扫码就能关注咱中医院，随时随地观看更多的科普文章和小视频，也有热线电话，咨询问题也方便。”
“从8月份，在蓼河举办中医药夜市义诊活动，我就开始关注这个公园了，面积大，环境好，我和家人每天都来散步。”
“来公园里走上一圈，顺便上了堂中医课，还不用报名、不用花钱、不另外耽误时间，这么一举多得的事，为啥不来？”
下一步，曲阜市中医院将进一步推进中医药传承创新工作，进一步做实中医药事业、弘扬中医药文化，为居民提供更为优质的健康服务。
END
来源：曲阜市中医院三甲中医院【免责声明：我们致力于公益宣传，无任何商业用途。我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如在使用信息时侵犯了您的利益，请及时联系，我们将在24小时之内删除。】
