女性健康问卷

女性健康问卷

女性的月经周期通常是28天，但也有些人的周期会稍短或稍长。周期长短的变化通常是正常的，但如果周期变化很大，也许要考虑咨询医生。PMS的症状包括情绪烦躁、乳房胀痛、头痛、疲劳和腹胀等。保持规律的饮食、运动和良好的睡眠可以帮助缓解PMS。如果症状严重影响正常生活，请寻求医生帮助。定期接受妇科检查非常重要，包括宫颈抹片检查和乳腺检查。早期发现妇科问题和乳腺问题，有助于及时治疗，减少患病风险。避孕药、避孕环、避孕套和避孕药丸是常见的避孕方法。选择适合自己的避孕方法需要根据个人的身体状况和生活方式来决定。更年期会伴随着潮热、...