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千滚水、隔夜水不可以喝吗?

换季感冒？避免摄入这些食物以促进病情恢复换季是许多人容易感冒的时候，原因是由于温度、湿度和气候的突然改变，身体对新环境的适应能力较弱。除了注意保暖和加强锻炼以增强免疫力外，饮食也是促进病情恢复的关键。在感冒期间，某些食物可能会对恢复有负面影响。以下是您应该避免摄入的食物类型。1. 冰冷食物和饮料： 冰淇淋、冷饮、冰镇饮料等冰冷食物和饮料可能会刺激喉咙和气管，并导致咳嗽加剧或咽喉疼痛。冷饮和冰冷食物还可能使炎症反应加剧，延长感冒的持续时间。因此，在感冒期间应尽量避免食用或饮用冰冷的食物和饮料。2. 加工食品和快餐...