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很多人喜欢在夜市买肉肉小吃,但是由于油腻、热量高的特点,一不小心就吃多了,容易对健康造成影响。以下是在夜市选择更健康的肉肉小吃的一些建议: 1. 选择烤肉类烤肉类相对于油炸类的肉肉小吃更健康,因为在烤制过程中可以让油脂流失一部分。可以选择烤串、烤鸡翅等小吃,尽量避免选择油炸类食物。 2. 注意调料在选择肉肉小吃时,尽量避免选择过于油腻或者含有过多添加剂的调料。可以选择简单的盐、胡椒等调味料,避免高油高盐的调料。 3. 牢记适量原则即使选择了比较健康的烤肉类小吃,也要控制食用量,不要一次吃得过多。适量的食用可以保证享...