海棠果的功效与作用禁忌海棠

海棠果的功效与作用禁忌海棠

海棠果的功效与作用海棠果，又称为山楂，是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有多种健康功效。下面我们来详细了解一下海棠果的功效与作用：海棠果含有丰富的有机酸和纤维素，能够促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适，特别是对于食欲不佳、消化不良、胃胀等症状有一定的缓解作用。海棠果中富含的植物纤维和维生素C可以帮助降低血脂，促进脂肪的分解和代谢，有利于减肥和调节血脂平衡，对于高血脂、肥胖等问题有一定的辅助作用。海棠果中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，具有一定的镇静和安神作用，可以缓解焦虑、失眠等情况，其对血管有一定...