做职业汽车与地产主持人十六年了，这其实是一个艰难的、累累试错的过程。家人们有时候都不理解我为什么那么执拗。这个世界上有太多《朝花夕拾》之《琐记》中记载的无厘头故事了，你必须适应并挑战之。
疫魔侵袭已经1085天了。这个国家，东西南北各地似乎都有些事情在发生。在这样的大环境中，底层的商业演出主持人能做什么呢？上有老下有小，早已经过了冲动的年纪，活着，活着就好。
俩儿子就读的北京景山学校在全国各地有无数自己掌控的或者合作办学的分校，单单是本校（南北校区）每个年级就有9-12个班。下一代的内卷和竞争是肉眼可见的残酷，我们这些80后父母必须更坚强、更努力，孩子将来才能更有点儿安全感。
我是中国主持天津车展次数最多的职业汽车主持人，但这个月因为疫魔侵袭，没能主持成天津车展。车展上就连名不见经传的山西大同大运集团远航品牌都亮相了，可见，今年车企对于像样车展的渴求度。
我几乎每天都要写读书笔记，小学、中学、大学时期，我收藏简体字书籍；2006年之后我就一直收藏港澳台或国外出版的繁体字书籍，有的是出国购买，有的则是在网上买。抱着这些繁体书啃，会觉得文化质感更浓。
最近，朋友圈热传的就是那些因为参加新车上市发布会而困在佰翔五通酒店的媒体老师们。他们那些狮子大开口的要求其实从侧面也映证了这个圈子的“高低贵贱”与话语权，像我们这些最下层演艺人员，哪敢提那些非分的要求，呵呵。
-职业汽车主持人程方圆合作过的汽车品牌-
2006年9月入行（仅罗列部分活动，小型演出等均忽略不计）奥迪
【4S店相关】
台州奥迪4S旗舰店开业盛典宝马
【新车上市】
X4全国上市发布会（上海龙美术馆）保时捷
【车主活动】
连续十年主持保时捷高尔夫巡回北京长安站、北京金港站比赛（开球仪式及颁奖盛典），连续多年主持保时捷北京贵宾车主尊享夜（盘古七星酒店、三里屯洲际等）【新车上市】
Macan北方大区首发盛典（北京奥运会羽毛球馆）宝沃
【国际车展】
曾被宝沃选为北京车展媒体日发布会主持人，但因档期冲突，最终放弃北汽
【其它】
北汽研究院某负责人子女结婚盛典奔驰
【国际车展】
成都车展奔驰展区媒体日新闻发布会【新车上市】
全新GLE与GLE运动版北京地区上市发布会（feat.毛京波）奔腾
【新车上市】
奔腾X40全国上市发布会标致
【其它】
东风标致曾数次邀请程方圆担任它们的全国车展主持人，但均因档期冲突而作罢别克
【新车上市】
“不喧哗.自有声”全新君越上海地区上市发布会宾利
【新车上市】
添越SUV北京地区上市发布会宾尼法利纳
【国际车展】
宾尼法利纳与东南汽车战略合作发布会（北京车展）长安
【试乘试驾】
长安汽车重点媒体呼伦贝尔大草原联谊会暨新车试驾会（feat.乒乓将军王涛）长城
【其它】
“中汽研”长城汽车SUV翻滚测试实验媒体发布会车展
【A级车展】
北京车展/中国自主品牌车展（2006年至今历届，是中国主持北京国际车展次数最多的职业汽车主持人）、成都车展（2008年至今历年历届，是中国主持成都国际车展次数最多的职业汽车主持人）、广州车展（2008年至今历年历届，是中国主持广州国际车展次数最多的职业汽车主持人）、上海车展/浦东车展（2009年至今历届，是中国主持上海国际车展次数最多的职业汽车主持人）【B级车展】长春车展（2009年至今，是中国主持长春汽博会次数最多的职业汽车主持人）、长沙车展/湖南车展（2008年至今，是中国主持长沙国际车展次数最多的职业汽车主持人）、重庆车展（2009年至今，是中国主持重庆国际车展次数最多的职业汽车主持人）、大连车展（2008年至今，是中国主持大连国际车展次数最多的职业汽车主持人）、东莞车展（2008年至今，是中国主持东莞国际车展次数最多的职业汽车主持人）、贵阳车展（2011年至今，是中国主持贵阳国际车展次数最多的职业汽车主持人）、哈尔滨车展（2009年至今，是中国主持哈尔滨国际车展次数最多的职业汽车主持人）、杭州车展/西博车展（2008年至今，是中国主持杭州国际车展次数最多的职业汽车主持人）、济南车展/齐鲁车展（2008年至今，是中国主持济南国际车展次数最多的职业汽车主持人）、昆明车展/泛南亚车展（2009年至今，程方圆是中国主持昆明国际车展次数最多的职业汽车主持人）、兰州车展/西部车展（2010年至今，是中国主持兰州国际车展次数最多的职业汽车主持人）、南昌车展（2009年至今，是中国主持南昌国际车展次数最多的职业汽车主持人）、南京车展（2008年至今，是中国主持南京国际车展次数最多的职业汽车主持人）、南宁车展/东盟车展（2009年至今，是中国主持南宁国际车展次数最多的职业汽车主持人）、宁波车展（2008年至今，是中国主持宁波春/秋季车展次数最多的职业汽车主持人）、青岛车展（2008年至今，是中国主持青岛春季/秋季车展次数最多的职业汽车主持人）、沈阳车展（2008年至今，是中国主持沈阳国际车展次数最多的职业汽车主持人）、深圳车展/深港澳车展（2008年至今，是中国主持深圳国际车展次数最多的职业汽车主持人）、天津车展（2008年至今，是中国主持天津国际车展次数最多的职业汽车主持人）、温州车展（2009年至今，是中国主持温州春季/秋季国际车展次数最多的职业汽车主持人）、武汉车展/华中车展（2008年至今，是中国主持武汉国际车展次数最多的职业汽车主持人）、乌鲁木齐车展（2010年至今，是中国主持乌鲁木齐国际车展次数最多的职业汽车主持人）、西安车展/西部车展（2010年至今，是中国主持西安国际车展次数最多的职业汽车主持人）、银川车展（2012年至今，是中国主持银川国际车展次数最多的职业汽车主持人）、郑州车展/大河车展（2009年至今，是中国主持郑州国际车展次数最多的职业汽车主持人）大发
【国际车展】日本国丰田汽车集团旗下大阪发动机株式会社（Daihatsu）2006北京车展全程演出大通
【国际车展】北京车展“上汽大通”展区媒体日新闻发布会、广州车展“上汽大通”展区媒体日新闻发布会及公众日每日例行演出【品牌相关】上海合作组织青岛峰会官方指定用车交付仪式（上汽、青岛市相关领导均出席）大众
【上汽大众】全新帕萨特上海地区上市发布会（正大广场）【一汽大众】全新捷达上市发布会暨成都出租车换代盛典帝亚一维
【国际车展】
杭州新能源车展媒体日及公众日演出、济南新能源车展媒体日及公众日演出、西安新能源车展媒体日及公众日演出东风
【交付仪式】
东风商用车全新天锦上市盛典暨北京环卫集团官方用车交付仪式东南
【国际车展】
北京车展东南汽车展区媒体日新闻发布会Faraday Future
【国际车展】
北京车展“乐视汽车”展区媒体日及公众日演出（乐视生态历史上唯一一次参加北京车展）法拉利
【新车上市】
Portofino西南地区上市发布会丰田
【一汽丰田】
一汽丰田成立20周年庆祝晚会（北京奥体公园体育馆，feat.老狼）福特
【新车上市】
福特蒙迪欧.致胜各重点城市商圈巡展贵航成功
【新车下线】
贵州-山西“贵航成功”汽车下线盛典（遵义市各班子主要领导莅临）哈雷.戴维森
【品牌相关】
“北塘英雄聚”哈雷摩托一年一度官方车主聚会暨狂欢露营歌会【4S店相关】
哈雷摩托授权经销商东北三省旗舰店开幕盛典（feat.美国驻沈阳总领事）、哈雷沈阳车友会成立盛典海马
【新车上市】
海马3全国上市发布会江铃
【新车上市】
曾被定为全新驭胜S350新车价格发布及驭胜S330全球首发盛典主持人，最终因档期不合而未能成行捷豹
【私享晚宴】
捷豹XJL北京旗舰4S店VVIP品鉴晚宴兰博基尼
【私享晚宴】
兰博基尼“耀莱新天地”旗舰店贵宾车主鉴赏派对劳斯莱斯
【私享晚宴】
“魅影”摩登锋尚版北京地区上市发布会暨尊耀品鉴盛宴雷克萨斯
【国际车展】
浦东车展“雷克萨斯”展区媒体日及公众日演出铃木
【新车上市】
SX4天语全国上市发布会（feat.苗圃）理想
【广告拍摄】
程方圆小儿子程译曾作为专属童模拍摄ONE上市前夕预热平面广告大片（拍摄地点：坝上草原、秦皇岛等地）路虎
【品牌相关】
路虎家族三里屯路演首推主持人（因档期冲突而并未成行）迈凯伦
【私享晚宴】
迈凯伦京津VVIP车主答谢派对（北京前门“尊尼获加”之家）玛莎拉蒂
【4S店相关】
玛莎拉蒂北京骏东旗舰店新年车主答谢晚宴（北京燕莎凯宾斯基）、玛莎拉蒂山西旗舰店开业盛典暨Levante太原上市发布会媒体
【颁奖盛典】
连续多年主持爱卡汽车年度颁奖典礼名爵
【国际车展】
连续十年担任MG品牌全国各大A/B/C级车展媒体日及公众日唯一首席御用专属主持人【品牌相关】作为MG唯一首席主持人兼忠实车主，赴英国各地参访半月、为上汽乘用车全国各地经销商录制内部学习视频、连续多年以车主兼首席主持人的身份主持一年一度的MG Live！嘉年华暨MG全国车主大会（天马山、MGCC总部等）【其它】为上汽集团MG3录制内部经销商培训宣传片、程方圆及其家人曾是MG3 SW、MG6、MG7L加长旗舰版忠实车主【新车上市】MG GS.锐腾全国上市发布会（feat.李艾）、MG GT全球上市发布会（嘉兴平湖九龙山庄园）、奥斯卡金像奖最佳男主角提名奖获得者卷福（本尼迪克特.康伯巴奇）见面会暨MG品牌之夜（上海邮政博物馆，feat.谭维维）、MG6柴油版全球首发盛典、MG6全国巡回上市发布会（6大重点城市）、MG6 Saloon三厢版全球首发盛典、MG7L加长旗舰版首发、MG 3历代车型车展首秀（feat.英国国立青年艺术剧团NYT/赵又廷/桂纶镁）、MG 3全国巡回上市发布会（6大重点城市）、MG 5全国巡回上市发布会（6大重点城市）奇瑞
【国际车展】
北京车展“奇瑞展区”媒体日新闻发布会起亚
【全国年会】
多次主持东风悦达起亚（现已易名为悦达起亚或起亚中国）全国经销商年会（泰国曼谷、珠海等）、多次主持东风悦达起亚全国经销商半年会（昆明等）【新车上市】
KX7全国上市发布会日产
【新车上市】
东风日产全新骊威与全新骐达全国上市发布会（北京竞园）荣威
【国际车展】
连续十年担任Roewe品牌全国各大A/B/C级车展媒体日及公众日唯一首席御用专属主持人，程方圆为荣威服务的十年正好处于品牌的探索期、低谷期、爬坡期，没有爆款车型，但程方圆每次都能凭借一己之力让荣威展区在各大车展中成为人气最旺的展区之一，车展期间的销量也往往突破品牌纪录或预期【品牌相关】
荣威历史上，在各城市一共举行过22场群星演唱会（历时三年），程方圆主持了其中的11场、上汽乘用车“宅捷修”品牌发布仪式（上汽乘用车安亭总部）【新车上市】
Roewe E50全国上市发布会、Roewe 950全国上市发布会（feat.曹可凡）、Roewe 350全国上市发布会（北京车展）、Roewe 550 plug-in全国上市发布会、Roewe W5国家地理杂志特别版全国上市发布会、Roewe W5尊域版首发、Vision R概念车全球首发盛典（2015广州车展）上汽集团
【其它】程方圆是中国车展史上与一个汽车集团（连续十余年中国产销量冠军集团——上汽）合作时间最久的主持人，历年历届“工博会”上汽集团展区新闻发布会，程方圆长期服务的上汽集团旗下产销品牌包括：上汽大众VW、上汽通用别克、上汽IM智己、大通Maxus（上汽商用车）、上汽乘用车荣威、英国MG汽车名爵Morris Garages，程方圆未主持过的上汽集团旗下产销品牌包括：上汽奥迪、上汽保时捷（曾传闻，并未落实）、上汽通用（凯迪拉克/雪佛兰）、新南汽（南京依维柯等）、上汽大众斯柯达、上汽依维柯红岩、上汽通用五菱（含宝骏）、飞凡、上海（品牌已暂停），上汽集团历任历届各级领导（胡茂元、沈建华、陈虹、陈志鑫、王晓秋、蒋峻、何晓劲、俞经民、刘涛、蓝青松、林嘉瑜等）在不同场合以不同形式都对程方圆的现场主持表达了赞许和认可【全国年会】
历年历届上汽集团全国供应商大会、历年历届上汽集团全国经销商大会双龙
【国际车展】
2008年北京国际车展上汽集团联合展区韩国双龙分展台，程方圆也是双龙进入中国后的首位主持人斯巴鲁
【4S店相关】
常熟斯巴鲁旗舰4S店开幕盛典Smart
【其它】
程方圆爱人曾是for Four忠实车主特斯拉
【其它】
特斯拉汽车与中化方兴地产跨界合作签约盛典（亦庄金茂艺墅）沃尔沃
【其它】
沃尔沃品牌等多次邀请程方圆主持年会、车展等各类演出，但都因档期冲突而错过，但程方圆先后为沃尔沃推荐了多名主持人，至今深受客户青睐星途
【国际车展】
程方圆是北京车展星途展区首推主持人，但因档期原因未能成行雪铁龙
【其它】
程方圆曾主持东风雪铁龙某重要领导家人之结婚盛典（北京中奥马哥孛罗大酒店）英菲尼迪
【线下推广】
英菲尼迪品牌入华后首场线下推介会（北京东方新天地）智己
【国际车展】
2022成都车展智己汽车展区媒体日及公众日主持（因档期冲突未能成行）、2022广州车展智己汽车展区媒体日及公众日主持（因车展取消未能成行）、2022天津车展智己汽车展区媒体日及公众日主持（因疫魔侵袭相关原因未能成行）【4S店相关】
IM智己上海宝山全国旗舰体验及交付中心开幕盛典（因档期冲突未能成行）中兴
【其它】
程方圆在从事男模职业时期，曾担任过中兴汽车模特
……【累计发文】 No.733
【方圆车马炮】 No.105
❶ 【活在云端】 有关于我去过的全球各机场之一切
❷ 【家有三宝】 有关我的三个宝贝：老婆、俩儿子
❸ 【酒店游弋】 我打卡入住的全球各类酒店、民宿
❹ 【生命之褶】 我撰写的散文、随笔、诗歌等文字
❺ 【饕餮之旅】 我们一家四口尝过的各类美味佳肴
❻ 【微信群发】 一年只发一次，用来测试是否拉黑
❼ 【演出逡巡】 我主持的各类活动、演出现场回顾
❽ 【与光同尘】 我造访的国家、地区或城市、景点
❾ 【方圆车马炮】 有关汽车和汽车主持的相关图文
