枸杞的功效与作用
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枸杞子功效与作用
枸杞子，又称宁夏枸杞，是一种常见的中草药和保健品材料。枸杞子具有丰富的营养价值和药用价值，其功效与作用主要包括以下几个方面： 养肝护眼：枸杞子中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、Zeaxanthin等，这些成分有助于保护视网膜，预防黄斑变性，对眼睛健康有益。 滋补肝肾：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾亏虚以及因肝肾亏虚所导致的头晕、视力模糊等症状有一定的改善作用。 提高免疫力：枸杞子中的多糖类物质具有较好的免疫调节作用，有助于提高机体免疫力，增强抵抗力。 抗氧化防衰老：枸杞子含有...
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黄芪的功效与作用
银杏的功效与作用银杏（学名：Ginkgo biloba）是一种古老的植物，被誉为“活化石”，拥有悠久的历史。它不仅是一种美观的园林树木，还具有丰富的药用价值。下面将介绍银杏的主要功效与作用： 1. 提高记忆力和认知功能 改善血液循环： 银杏提取物中含有丰富的黄酮类化合物和酯化萜类化合物，可以促进血液循环，增加脑部的氧气供应。 抗氧化作用： 银杏中的抗氧化剂可以清除自由基，减少脑部细胞的氧化损伤，有助于维持大脑健康。 神经保护作用： 银杏提取物中的成分可以保护神经细胞，减少神经退行性疾病的发生...